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請教如何有效止咳潤肺?不要介紹吃藥喔. 發問者： 運動王 ( 初學者 5 級)
發問時間： 2008-08-30 22:00:39
解決時間： 2008-09-05 17:08:47
解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助 )
回答： 3 評論： 0 意見： 1
[ 檢舉 ]
網友正面評價
100%
.共有 4 人評價.止咳潤肺可以吃些什麼
我不要吃藥
盡量可以簡單點
可以教我如何煮養生茶飲嗎?
謝謝 最佳解答發問者自選
.. 回答者： 睫毛 ( 大師 3 級 )
擅長領域： 飯店餐廳 | 一般疾病
回答時間： 2008-08-31 23:11:35
[ 檢舉 ] .
哈囉你好
推薦你香港人特有止咳潤肺褒湯
止 咳 白 果 南 杏 生 魚 湯 （ 4 人 分 量 ）
材 料 ： 白 果 6 錢 、 南 杏 1 、 腐 竹 3 錢 、 馬 蹄 8 隻 、 生 薑 1 片 、 生 魚 1 條 （ 約 一 斤 ） 、 水 10 碗
煲 法 ： 白 果 去 殼 去 衣 備 用 ； 腐 竹 浸 軟 切 段 ； 馬 蹄 去 皮 後 洗 淨 ， 一 開 為 二 ； 生 魚 去 鱗 、 鰓 及 內 臟 後 與 其 他 材 料 一 同 放 進 煲 內 ， 加 水 以 大 火 煲 滾 ， 然 後 轉 用 文 火 煲 2 至 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。
功 效 ： 白 果 味 甘 、 苦 、 平 ， 可 潤 肺 、 止 咳 、 平 喘 ； 南 杏 味 甘 平 ， 能 補 肺 潤 肺 ； 生 魚 ， 味 甘 潤 ， 可 滋 陰 潤 肺 、 養 血 生 肌 ， 是 陰 虛 有 熱 及 手 術 後 調 養 之 佳 品 ； 腐 竹 味 甘 、 淡 、 平 ， 有 清 肺 養 胃 的 功 效 ； 馬 蹄 味 甘 寒 ， 可 清 熱 生 津 ； 生 薑 則 可 和 胃 。
備 註 ： 白 果 有 小 毒 ， 宜 去 心 ， 不 能 過 量 服 用 。
除 燥 雪 蛤 紅 蓮 鵪 鶉 湯 （ 4 人 分 量 ）
材 料 ： 雪 蛤 5 錢 、 紅 棗 15 粒 、 蓮 子 2 、 陳 皮 1 錢 、 鵪 鶉 2 隻 、 水 12 碗
煲 法 ： 雪 蛤 用 清 水 浸 透 揀 去 殘 渣 ； 蓮 子 、 陳 皮 洗 淨 ； 紅 棗 洗 淨 去 核 ， 鵪 鶉 去 毛 及 內 臟 後 與 其 他 材 料 一 併 放 入 煲 內 ， 以 大 火 煲 滾 ， 再 用 文 火 煲 1 至 2 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。
功 效 ： 雪 蛤 味 鹹 、 性 平 ， 具 有 補 腎 益 精 、 美 膚 養 顏 、 增 強 免 疫 力 等 功 效 ； 紅 棗 健 脾 、 補 血 、 護 肝 ； 蓮 子 味 甘 、 性 平 ， 能 清 心 益 腎 ， 具 滋 養 作 用 ； 陳 皮 行 氣 健 胃 ； 而 鵪 鶉 味 甘 平 ， 有 補 益 肺 氣 的 作 用 。
備 註 ： 紅 棗 連 核 會 較 燥 。
杏 汁 雪 蛤 膏
材 料 ： 南 杏 四 錢 、 北 杏 一 錢 、 雪 蛤 膏 兩 錢 、 糖 適 量 。
製 法 ： 雪 蛤 膏 用 滾 水 浸 一 小 時 ， 然 後 倒 去 浸 水 ， 再 用 新 的 滾 水 慢 火 煲 半 小 時 。
煲 好 後 倒 去 熱 水 ， 再 換 冷 水 浸 ， 這 時 很 容 易 就 可 揀 去 雜 質 、 黑 子 等 。
把 清 潔 好 的 雪 蛤 膏 用 滾 水 再 煲 兩 小 時 ， 待 用 。
南 、 北 否 放 在 攪 拌 機 中 ， 加 水 攪 成 汁 ， 然 後 用 紗 布 隔 去 渣 ， 即 成 杏 汁 。
杏 汁 加 糖 調 味 ， 用 來 燉 發 好 的 雪 蛤 膏 ， 即 成 香 甜 滋 補 的 杏 汁 雪 蛤 膏 。
註 ： 浸 雪 蛤 一 定 要 用 滾 水 ， 因 為 這 樣 雪 蛤 膏 更 爽 滑 ， 容 易 揀 丟 雜 質 黑 子 。
雙 冬 桑 蜜
材 料 ： 天 門 冬 、 麥 門 冬 各 八 兩 、 冬 桑 葉 四 兩 、 款 冬 花 二 兩 、 桔 梗 二 兩 、 薑 一 兩 、 雪 梨 四 個 、 蓮 藕 一 斤 、 蜜 糖 兩 碗 。
製 法 ： 將 天 門 冬 、 麥 門 冬 、 冬 桑 葉 、 款 冬 花 、 枯 梗 、 薑 、 雪 梨 及 蓮 藕 洗 淨 ； 雪 梨 去 皮 去 芯 ； 蓮 藕 去 皮 切 碎 。
把 ( 1 ) 之 材 料 放 入 煲 中 ， 加 二 十 碗 水 熬 至 約 剩 四 碗 水 分 量 。
濾 去 渣 ， 加 蜜 糖 ， 再 以 慢 火 熬 成 蜜 。
待 冷 卻 之 後 ， 用 瓶 子 盛 好 ， 飲 用 時 用 開 水 沖 服 即 可 。
註 ： 此 蜜 有 養 陰 生 津 之 功 效 ， 對 喉 痛 、 聲 啞 、 陰 虛 咳 嗽 都 有 療 效 ， 而 且 好 飲 易 製 。
以上請參考之
參考資料
http://www.healthno1.com/articles/ct-food/html/ct-as-select.html 相關詞：
止咳化痰,止咳方法,止咳化痰方法,止咳藥,如何止咳,甘草止咳水,止咳秘方,止咳偏方,止咳塞劑,止咳良方
止咳,有效,香港人,麥 門 冬,雙 冬 桑 蜜,雪 梨,雪 梨 去 皮,褒湯,補 肺,清 肺[ 快速連結 ] 其它回答( 2 ) | 意見( 1 ) | 評論( 0 )
.發問者評價 謝謝囉 .發表你的評價
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意見(1)
相關評論(0)
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001
回答者： 啦啦 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2008-08-30 22:02:27
[ 檢舉 ]
..要看是什麼樣子的咳嗽喔
有些只要多喝養生茶就好有些可以試試小偏方
您要不要多描述一下症狀呢 參考資料：
媽咪老是在說
002
回答者： 大隻佬 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2008-08-30 22:08:44
[ 檢舉 ]
..百合.燒仙草是不錯的東西,網路上也有很多關於這方面的食譜,但是咳嗽有很多種,要知道是冷咳還是熱咳,還是病毒性的,另外冰的東西絕對不要碰,也不要吸煙,待在空氣好一點的地方,養生茶也有很多的種類,看每個人的體質需求,不要道聽塗說的亂喝,適得其反可是不好的喔 1
001 意見者： 牛奶瓶 ( 初學者 5 級 )
發表時間： 2012-01-04 23:48:12
[ 檢舉 ] ..大隻佬的回答 +1 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？. 發表 取消 .
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